Chytré hodinky Fitbit dostávají tento bezstresový upgrade do boje s Apple Watch

(Obrazový kredit: TemplateStudio)

Neutuchající ruch moderního života může být pěkně stresující, ale Fitbit se snaží nabídnout řešení tohoto problému pomocí nejnovějšího přírůstku do řady chytrých hodinek: sledování stresu.

kdy Sony doplní ps5

Během tiskové akce k nejnovějšímu fitness nositelnému zařízení společnosti Fitbit Luxe bylo oznámeno, že funkce Stress Management, která poprvé debutovala na loňském Fitbit Sense , přijde do současné řady chytrých hodinek a fitness náramků Fitbit.



  • Nabídky Cyber ​​Monday: podívejte se na všechny nejlepší nabídky právě teď!

Modely, které tuto funkci získají, jsou Versa 3 , Versa 2 , Luxe, Charge 4 a Inspire 2 – starší modely Fitbit, které již nedostávají aktualizace, nebudou dostávat sadu Stress Management.

Samotná funkce je umístěna na řídicím panelu Fitbit a sleduje variabilitu vaší srdeční frekvence, vzorce cvičení a údaje o spánku, aby vytvořila jediné skóre stresu. Pokud jste se zaregistrovali do Fitbit Premium, budete mít přístup k podrobnému rozpisu vašeho skóre, zatímco neprémioví uživatelé získají pouze denní skóre.

Můžete také přidat vlastní zpětnou vazbu, která váš Fitbit upozorní, že máte obzvláště stresující den. Ačkoli vidíme, že aplikace tyto informace ve skutečnosti nepoužívá k trénování svého algoritmu skóre stresu, nejsme si zcela jisti, jakou hodnotu má v podstatě říct chytrým hodinkám, že máte špatný den.

jedna plus 8 5g vaše

Řekl to doktor Samy Abdel-Ghaffar, vědec stojící za systémem řízení stresu Fitbit Skladovatelný to: naše skóre zvládání stresu bylo navrženo tak, aby vám pomohlo porozumět schopnosti vašeho těla zvládat stres, což je důležitá zdravotní metrika, která může ovlivnit vaše fyzické a duševní zdraví.

Pokud získáte vysoké skóre, znamená to, že vykazujete méně známek fyzického stresu, takže můžete zvážit přijetí nového projektu nebo cvičení, zatímco pokud je vaše skóre nižší, možná si budete chtít dát pauzu tím, že půjdete brzy spát. nebo meditovat.

Myšlenka je taková, že postupem času pochopíte, jak vaše každodenní rutina ovlivňuje vaši hladinu stresu, a můžete ji podle toho upravit, pokud vám některé aspekty způsobují nevítanou úzkost.

Fitbit v současné době vynakládá velké úsilí na vytvoření více relaxačního obsahu a antistresových funkcí, společnost se nedávno spojila s Deepak Chopra, aby vytvořili všímavý obsah pro předplatitele Fitbit Premium a toto zavedení Stress Management je další zbraní ve válce společnosti proti stresu.

Zatímco sledování a řízení stresu není v chytrých hodinkách žádnou novinkou, s Apple Watch 6 — náš nejlepší výběr pro nejlepší chytré hodinky — a Samsung Galaxy Watch 3 sportovní podpora pro takové funkce, mohou být pěkně drahé. Chytré hodinky Fitbit jsou často cenově dostupnější a díky této extra funkci se stávají o něco žádanější.

Dnešní nejlepší nabídky fitbitů Zobrazit Podobné Amazon USA Amazonka Žádné informace o ceně Zkontrolujte Amazon Každý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny