Jak používat Samsung Galaxy Watch 4 k měření složení těla

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Vědět, jak používat Samsung Galaxy Watch 4 měřit složení těla znamená, že můžete začít využívat výhod vynikající funkce pro zdraví vašich chytrých hodinek.

Bioelektrická impedanční analýza (BIA), technologie nalezená na nejlepších chytrých vahách, využívá slabý elektrický proud k určení složení těla. Údaje o složení těla shromážděné z hodinek Samsung Galaxy Watch 4 zahrnují procento tělesného tuku, index tělesné hmotnosti (BMI), svalovou hmotu, kostní hmotu, procento tělesné vody a další.



Apple je lepší než android
  • Nabídky Cyber ​​Monday: podívejte se na všechny nejlepší nabídky právě teď!

Odečítání BIA na Samsung Galaxy Watch 4 je snadné a rychlé, zvláště ve srovnání s úsilím, které by vyžadovalo testování fyzického make-upu v ordinaci lékaře. To znamená, že lépe porozumíte svému zdraví, když navštívíte profesionála, takže funkci složení těla Galaxy Watch 4 nepoužívejte jako náhradu za pravidelné kontroly.

Existuje několik dalších věcí, o kterých byste měli vědět, než použijete funkci složení těla, včetně toho, zda je pro vaše použití vůbec vhodná. Zde je to, co byste měli vědět předem, a jak používat Samsung Galaxy Watch 4 k měření složení těla způsobem, který je bezpečný a poskytuje přesné výsledky.

Složení těla Samsung Galaxy Watch 4: Je to bezpečné? je to přesné?

Obecně se to nedoporučuje lidé s kardiostimulátorem nebo těhotné osoby používají BIA . Tady je výzkum doporučuje, aby pacienti s kardiostimulátorem neměli po použití BIA nepříznivé účinky, ale měli byste se nejprve poradit se svým elektrofyziologem nebo specialistou na srdce.

Experti také řekněte, že BIA je během těhotenství bezpečná, ale opět si nechte poradit od svého lékaře. Zvažte také použití funkce složení těla pod odborným dohledem. Mnoho chytrých vah má „těhotenský režim“, který BIA deaktivuje, ale Galaxy Watch 4 nikoli, takže přijměte preventivní opatření.

datum vydání mercedes benz eqs

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Kromě toho Samsung říká, že měření nemusí být přesné pro osoby mladší 20 let, ale nezdá se, že by tuto funkci omezovaly skutečným věkem.

Pokud jde o přesnost pro všechny ostatní, my a kolegové recenzenti jsme zaznamenali různou míru podobnosti mezi našimi Galaxy Watch 4 a měřením tělesného složení na chytré stupnici. Pokud je vaším cílem sledovat změny ve složení těla, doporučuje se provádět měření každý den ve stejnou dobu (nejlépe ráno). Budete také chtít postupovat podle níže uvedených kroků, jak používat Samsung Galaxy Watch 4 k měření složení těla, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Jak používat Samsung Galaxy Watch 4 k měření složení těla

1. Stoupněte si na váhu. Než začnete používat funkci složení těla Galaxy Watch 4, musíte znát svou váhu. Při našem testování jsme použili cenově dostupnou váhu Wyze, ale bude stačit jakákoli váha – hloupá nebo chytrá.

2. Otevřete na zařízení Galaxy Watch 4 aplikaci složení těla. Měl by být předinstalovaný ve vašich dlaždicích.

nejlepší bezplatné aplikace pro Apple Watch

3. Zadejte svou hmotnost. Pokud vašemu Galaxy Watch 4 dáte přesnou váhu, můžete získat přesnější výsledky. Ale znovu zvažte konzistenci. Naplánujte si měření tělesného složení ve stejnou dobu, kdy byste vstoupili na váhu, řekněme, první věc po ránu.

4. Posuňte hodinky výše na zápěstí. Chcete, aby vám seděl více na předloktí než na zápěstích.

(Obrazový kredit: Budoucnost)

5. Přiložte prostředníček a prsteník k sadě korunkových klíčů dlaní nahoru. Netiskněte žádné tlačítko, jinak byste mohli nechtěně ukončit aplikaci pro složení těla.

(Obrazový kredit: Budoucnost)

6. Zvedněte hřbet ruky jiné než chytrých hodinek tak, aby nespočívala na vaší druhé ruce. Nechcete, aby se vaše ruce dotýkaly.

(Obrazový kredit: Budoucnost)

7. Zvedněte obě ruce od těla. Nechcete, aby se vaše paže dotýkaly vašeho trupu. Ano, víme, že ta pozice je nepohodlná, ale jste téměř připraveni.

nejlepší nabídky na notebooky hp

(Obrazový kredit: Budoucnost)

nejlepší vybavení pro domácí cvičení

8. Stiskněte start a vraťte se do své pozice.

(Obrazový kredit: Budoucnost)

9. Počkejte 15 sekund, než se na zařízení Galaxy Watch 4 odečte složení těla.

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Nyní byste měli vidět souhrn údajů o složení vašeho těla. Metriky si můžete prohlédnout na svém zápěstí nebo přejít do aplikace Samsung Health ve smartphonu a provést hlubší analýzu.

    Další:Samsung Galaxy Watch 4 vs. Galaxy Watch 4 Classic
Dnešní nejlepší nabídky Samsung Galaxy Watch 4Černý pátek končí za04hod39min53suchý Galaxy Watch4 Samsung 199,99 $ Pohled Podívejte se na více Černý pátek prodej nabídky na Amazonka Walmart Nejlepší nákup Dell Každý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny